Polvere di baobab
Gennaio 9, 2019
Baobab: tutto nasce dall’albero da frutto Il Baobab è uno degli alberi più imponenti e famosi in Africa e, in generale, nei paesi del Terzo
Consigli nutrizionali
Indice dei contenuti
Consigli nutrizionali: post di approfondimento
Dieta dopo le feste
Gennaio 7, 2019
Le feste costituiscono senza dubbio un momento per rilassarsi e stare in famiglia ma anche per mangiare più del dovuto. È ormai risaputo infatti che
Tipologie di magnesio
Gennaio 4, 2019
Il magnesio è un elemento che funziona come una molecola di accumulo di energia vitale chiamata ATP (adenosina trifosfato) per fornire energia al tuo corpo.
Come dimagrire con l’acqua
Gennaio 3, 2019
Molte volte, per dimagrire si utilizzano veramente gli strumenti più improbabili. Si ricorre, solitamente, a diete poco salutari e sconsigliate, oppure a rimedi estremi che
Come dimagrire con il miele
Gennaio 2, 2019
Il miele è un prodotto naturale delle api conosciuto per le sue proprietà benefiche fin dall’antichità: esistono tantissimi reperti storici, come i papiri egizi, la Bibbia, le
Come NON ingrassare a Natale
Dicembre 24, 2018
Il Natale durante la dieta Il Natale non è solo la festa più amata dai bambini, felici nel non andare a scuola e ricevere regali
Eccesso di proteine: gli effetti collaterali
Dicembre 16, 2018
Essere in forma e star bene è il desiderio di tutti e la prima cosa da farsi è seguire un regime alimentare sano ed equilibrato
Fosfolipidi: cosa sono, proprietà, come si integrano
Dicembre 14, 2018
I fosfolipidi sono grassi che al loro interno hanno molecole di fosfato. Sono elementi costitutivi importanti sia per la vita degli esseri umani che per
Dieta per capelli: consigli e alimentazione da seguire
Ottobre 23, 2018
Per tutti noi i capelli sono una parte fondamentale ed identificativa per il nostro aspetto, perché rappresentano il nostro essere, è una nostra caratteristica. Ecco
Diete per dimagrire: diffusione e rischi delle notizie via web
Novembre 29, 2017
Dieta per dimagrire. La ricerca e l’ossessione per la magrezza La ricerca dell’alimentazione perfetta: la dieta per dimagrire. Non è di certo un mistero che
Come rimediare ad un’abbuffata? 4 consigli utili
Ottobre 27, 2017
Durante un periodo di dieta ipocalorica, in cui le calorie assunte sono piuttosto ridotte, ci si ritrova verso la fine della giornata ad aprire il
Perché non dimagrisco? I 5 errori più comuni
Agosto 2, 2017
“Mangio poco e non dimagrisco”, “Faccio la dieta ma non dimagrisco”, “Non mangio e non dimagrisco”: chi non ha mai detto almeno una volta una
Dieta di Mantenimento: cosa fare dopo una dieta?
Luglio 19, 2017
Dopo settimane o mesi di sacrifici si è riusciti finalmente a liberarsi dei chili di troppo. La costanza, la determinazione e i sacrifici non vanno
Come impostare una dieta vegetariana per dimagrire
Giugno 20, 2017
Novità in arrivo in tema di dieta e nutrizione, infatti pare che una dieta vegetariana equilibrata sia due volte più efficace di un regime alimentare
Dieta per abbronzatura: 10 cibi per un’abbronzatura perfetta
Giugno 19, 2017
Seguire una dieta è spesso piuttosto difficile. Richiede molta determinazione e forza di volontà, specialmente se si sta passando un periodo di forte stress, se
Dieta Fuori Casa: i segreti per seguire la dieta anche in ufficio
Giugno 16, 2017
Pur essendo determinate a eliminare il grasso accumulato durante l’inverno, riuscire a mantenere il proprio regime alimentare quando si pranza fuori casa può sembrare impossibile.
Dieta estiva veloce: in forma in una settimana, è davvero possibile?
Giugno 15, 2017
Tra poco più di un mese parti per il mare e, come ogni anno, hai continuato imperterrita a mangiare schifezze e dolcetti senza fare attività
Eliminare la cellulite a tavola: la dieta dimagrante estiva per sconfiggere i cuscinetti
Giugno 12, 2017
Eliminare la cellulite una volta per tutte è il sogno di molte donne. Tuttavia, prima di incaponirsi ostinatamente contro la cancellazione dell ‘inestetismo per eccellenza,
Dieta Dimagrante in Menopausa: consigli per perdere peso senza digiunare
Giugno 9, 2017
La menopausa costituisce un periodo piuttosto particolare e delicato per il corpo di una donna. I cambiamenti avvengono non solo a livello fisico e ormonale,
Dieta Dimagrante Vegana: come perdere peso mangiando
Giugno 5, 2017
Nonostante possa sembrare impossibile anche chi segue un regime alimentare che non prevede l’assunzione di qualsiasi alimento di origine animale può avere la necessità di
Dieta Dukan dei 7 giorni: come tornare in forma con la dieta estiva?
Giugno 1, 2017
La dieta Dukan dei 7 giorni è un regime dietetico più soft e sano rispetto a quello proposto dalla classica dieta Dukan. Questa versione più
Dieta per ingrassare
Settembre 19, 2016
Dieta…per ingrassare? Si, capita! Sembra strano, ma a volte veder l’ago della bilancia girare in senso orario è piacevole. E così capita che, mentre la
Dieta personalizzata per minorenni: consigli alimentari
Settembre 17, 2016
A volte, anche i nostri figli sentono la necessità di mettersi a dieta, ma quando si parla di ragazzi e ragazze minorenni bisogna fare molta
Dieta brucia grassi: come perdere peso senza troppe rinunce
Agosto 9, 2016
Dieta brucia grassi: significato La dieta brucia grassi permette non solo di perdere peso, ma anche di depurare completamente l’organismo. Si tratta di un regime
Dieta sana: la soluzione per perdere peso e restare in forma
Agosto 4, 2016
Seguire una dieta sana è l’obiettivo di tantissime persone. Mangiare bene è infatti fondamentale per la salute fisica e mentale, due aspetti che devono essere